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    こんにちは~
    お気づきと思いますが、トップの画像変えました~
    撮影は、前のトップ画像と同じ場所で、私のお気に入りの場所にて
    この日は、(見ても分かる通り)海水がめちゃくちゃ透き通っていて、空も雲一つない青空で、本当に気持ち良くて、しばらくぼぉ~っとその場所でリラックスして、自然のパワーをたくさんいただきました
    自然さん、ありがとぉ~~~~~~~~
    パワー満タンのみやびこに、もういっちょ、GIVE ME A 応援ぽちっ


    さてさて、今日はおすすめしたい日焼け止め第二弾。
    またまた、今年もやってきたよぉ~日差しの強いこの季節(こちらのブログチェック紫外線の恐ろしさ
    皆さんは、日焼け対策大丈夫ですかぁ??

    最近まで私は、pharmacyで安かった、tintedの日焼け止めを使っていましたが、先日ご紹介した、スキンケア・バイブル(こちら参照私のスキンケア・バイブル)に、「ケミカルな材料を使った日焼け止め、化粧品は、ニキビ、しみ、しわ、その他肌トラブルの原因になるし、悪化させる」ということが書いてあり、すぐに、私のブログのトップページでも紹介している、Grahamsの日焼け止め(こちら参照オーガニック日焼け止め)に戻しました。

    そう!先日ブログでも書いたと思いますが、「口から入るもの、肌につけるもの、すべて分解されて体に吸収されてしまう」んです。
    もちろん、ケミカルなものは体に悪いですよね?!

    体はずっとGrahamsの日焼け止めだったんだけど、顔は少し浮気していました
    Grahamsは、保湿力はすごく高いのですが、少しgreasyなんですよね。。。
    (なので、私は塗った後必ず、必ずティッシュで少しオフします。)

    でもね。。。

    同じように「Grahamsの日焼け止めのベタベタが気になる~」と言う方に朗報です。
    最近、”ALL NATURAL”そして”MADE IN AUSTRALIA”の、顔用の日焼け止めを発見しました

    それが、こちら
    1351477219304.jpg
    その名も「eco logical skin care」
    オーガニックショップで、50g入って、$19.95でした。

    こちらの商品、超優秀
    べたつかず、白くならず、テカらず、化粧下地として最高にいい仕事してくれます。

    しかも、この製品。。。
    Hypoallergenic(低刺激)
    Non-comedogenic(毛穴をふさがない)
    No chemical UV absorbers(紫外線吸収剤不使用)
    Cruelty free(動物実験をしていない)
    certified organic(100%ナチュラルなものを使っていないとこの称号はもらえません)


    さらに、さらに、私が何度となくご紹介したローズヒップ(こちら美白にいいお茶☆、そしてこちら万能美容液☆Trilogyのローズヒップオイル~!!)の種子オイル(rose canina seed oil)が配合されているんです

    なんと、紫外線から肌を守りながら、美肌に導いてくれるという優れもの

    私はこれに、Grahamsの日焼け止めを混ぜて使い、パウダーをはたいて、ベースメイク終了
    Grahamsの香りはなんとなく落ち着くし、肌にいい成分しか入っていないので、手放せなぁ~い
    もう浮気はしないよぉ~

    オーストラリアの夏の日差しは強いぞ~!!
    オーガニックショップで日焼け止めをゲットして、Be ready for summer

    そして、日本在住の方。。

    エコロジカルスキンケア サンスクリーン フェイス
    なんとお値段¥2,100とオーストラリアとほぼ変わらない~。WOW

    ※ちなみに。。。
    オーストラリアでは、「日焼け止めをこまめに塗りましょう」ということから、SPF30以上の日焼け止めは売っていません。なので、SPF30は、オーストラリアでは最大値!
    先日、誕生日でシドニーに行ったので、前にご紹介したオーガニックショップ(こちらシドニーのオーガニックショップ)へ行ってきたのですが、ナチュロパスの店員さん曰く、やっぱり、オーガニック素材で、SPF30のフェイス用の日焼け止めはなかなかないようです。

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    こんばんわ~
    ゴールドコーストにとうとう夏がキタァーーーーーーー
    暑い日が続いてますが、皆さんいかがお過ごしですか
    みやびこは先日、ある方に、タロット占い&レイキというのをやってもらい、心身共にリラックスで、かなり調子がいいです
    あまり、気にしてはいなかったけど、そーいえば、こういうスピリチュアル系のお店、オーガニックショップに続いて、とても多いように感じます
    実は、ここも、世界の名だたるパワースポットに負けず劣らずの、隠れパワースポットだったりして
    信じる信じないはあなた次第。。。みやびこはいつもオーストラリアにパワーをいただいているよぉ~って、もう一つのパワーの源、応援ぽちっお願いいたします


    さてさて、自炊をがんばっているみやびこですが、ご飯を炊く日には、必ずすることがあります。

    それは。。。

    お米のとぎ汁パック~~~~

    1349855877221.jpg


    やり方は簡単。

    お米を研いだ時、最初のとぎ汁は、汚れやら、農薬やらが、混ざっているかもしれないので捨てて、2回目あたりのとぎ汁を、ペットボトルなどに入れて、冷蔵庫で保管
    夜、洗顔後、そのとぎ汁でコットンパック

    私は、せっかちで、10分とかじっとしていられないので(笑)、コットンパックをしながら、ドライヤーで髪の毛を乾かします。
    今は、髪が腰上まであるので、乾かすのに、たぶん10分弱かかっていて、丁度いいのです

    インターネットを調べると、「冷蔵庫で1時間ほど保存すると、白い沈殿物が下にたまり、その沈殿物でパックすると、肌がワントーン白くなる」とのことですが、めんどくさがりのみやびこは、その沈殿物をシャカシャカして、混ぜてしまって、それでコットンパックをしちゃいますぷぷ

    そんなとぎ汁には、なんと、、、、、

    ビタミンB1(細胞の再生や成長を促進)
    ビタミンC(美白に)
    ビタミンE(アンチエイジング)
    ミネラル(肌の新陳代謝)
    セラミド(保湿)
    フェルラ酸(天然のポリフェノール。抗酸化作用)
    オレイン酸(肌を柔軟にする)
    etc...


    タダなのに、こんなに太っ腹

    さらにさらに、お米のこまかぁ~~~い粒子が、天然スクラブになり、ピーリング効果もあるんだって とぎ汁洗顔は、とっても流行っているよね。

    ただ、とぎ汁は、とっても腐るのが早いので、できれば1日で使い切ってくださいね。
    先日、「冷蔵庫の中で保存してるから大丈夫」と思って、1週間ほど使ってたのですが、「肌がなんとなくピリピリする」と思って、においを嗅いだところ。。。。

    なんじゃこりゃ~~~~~~~

    お気をつけくださいね。

    夏の日差しは強いぞぉ~って、皆さんも試してみてくださいねん

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    こにゃにゃちは~
    またまたブログが空いてしまってすいましぇ~ん
    おかげさまで、総ページ数、約50ページというmassiveな宿題がやっと終わりまして、一安心なみやびこです
    実は、オーストラリア一番の大親友が、仕事の関係でシドニーに引っ越してしまい、とってもさみしい日々を送っています
    私を心配して、毎日のように電話やメールをくれるので、だんだん元気になりつつありますが、やっぱり1日オフの日は、とってもさみしくなっていまいます。。。
    皆さんは、遠距離恋愛をしたことありますかぁ
    私は、人生で2回ほどあるのですが、今は昔に比べて"Skype"とか"Line"とか、気軽に連絡とれる手段がたくさんあっていいなぁと思います
    もちろんそばにいないさみしさは変わらないのだけど、今回の件を通して、離れた友達や恋人から、毎日メールや電話をくれることが、どれだけうれしいか、思い知ったので、もし皆さんが今遠距離恋愛をしているなら、便利な機能をたくさん使って、たくさん連絡をとってあげてくださいね
    ちょっとセンチメンタルなみやびこに、愛の応援ぽちっお願い致しまする


    さてさて、今使ってる化粧品、大公開、いよいよファイナルです。
    もちろん、肌トラブルがなにもない方は、スペシャルケアは必要ないと思いますが、三十路にもなれば、一つや二つ。。。。三つ四つ五つ。。。徐々に肌トラブルが出て来る年齢でございます

    私が一番気にしているのは、にきびと美白

    前もブログで書いたと思いますが、実は私、20代後半まで肌トラブル知らず(こちら参照紫外線の恐ろしさ)、美容無頓着人間でした
    それが、20代後半にストレスで肌が崩れ始め、オーストラリアに来て、無頓着に暮らしていたらこぉーなってしまったよぉ~

    それで自己流でいろいろ試したり、インターネットで調べたりして、少しは美容を気にするうになり、このブログが生まれました。

    そんなこんなで、使っているスペシャルケアはこちら

    1325833064056.jpg
    前回の乳液夜編でも紹介しましたが、万能美容液☆Trilogyのローズヒップオイル~!!です。
    ただ、肌の状態に合わせて使っているだけで、毎日は使いません。
    なんとなく肌が慣れてしまう気がするし、スペシャルケアは、スペシャルの時だけ(例えば、ビーチに行ったとか、ニキビ跡が気になるとか。。)使うようにしています

    以前、私が目指している美容方法や肌を書きましたが、(こちら参照ナチュラルスキンケア、そしてこちらJESSICA☆JESSICA)、先日学校で、「人間の体はすべてのパーツが生きている。食べたのもの、つけたもの、すべて分解されて体に吸収される。食べたもの、つけたものが体を作り上げる」と教えてもらい、先生も「使うならオーガニックでナチュラルなもの」を推奨なさっていました

    ”シミ、ニキビ、しわ一つない完璧な肌”は、経済的にも、時間的にも、なかなか難しいけれど(女性なのでもちろん憧れてしまうけど。。)、たっぷり栄養が詰まった健康的な肌・体を、丁寧なケアで目指していきたいと思っています

    そんな私の最近の肌はこちら~

    1347789065208.jpg

    こちらは、いつものメイク(Tintedの日焼け止め+パウダーをはたいた)後の写真。
    ご覧いただいて分かるように、向かって左頬にある、ニキビ跡が今の課題です

    皆さんも、女性ですもの、いろいろ肌トラブルやコンプレックスなどあると思いますが、一緒にがんばりましょ

    Be Healthy and happy

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