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    ニキビ、吹き出物の原因の一つに、ターンオーバーの乱れがあります
    ターンオーバーは通常、28日ごとに行われ、このサイクルが正常に繰り返されると、つやとハリのある健康的で新鮮な肌を維持できるわけですが、不規則な生活や、ストレス、加齢などで、弱った肌は、自分で脱皮できなくなり、古い角質がどんどんたまり、それが毛穴をふさぎ、皮脂がたまり、ニキビの原因になるというわけです

    というわけで、肌のターンオーバーをちょっと手伝ってあげようというのが、ピーリングです

    ただ、ピーリングは、肌をPeel(皮を剥く)するわけで、肌に合う商品を選ばないと、逆に肌を傷つけてしまうし、やりすぎると、皮膚が薄くなり、肌の保護機能が低下するそうなので、注意が必要

    日本ならまだしも、ここオーストラリアで、どの商品を使ったらいいのかしら

    でも大丈夫 なんとあれがターンオーバーのお手伝いをしてくれるんです

    それは。。。ヨーグルト (Colesでも、Woolworthでも買えるじゃ~~~~ん
    でもなんでヨーグルト。。

    ピーリング効果
    ヨーグルトに含まれている「ホエイ」という成分が、古い角質を取り除くお手伝いをしてくれるんですって

    保湿効果
    さらにこの「ホエイ」はビタミン、ミネラルを豊富に含んでおり、保湿効果がありますパック後はお肌もっちり

    美白効果
    ビタミンBを豊富に含むため、美白効果があります パック後に効果を実感できますよ毛穴の黒ずみにもとっても効果的

    アンチエイジング効果
    この「ホエイ」がお肌の新陳代謝をお手伝いするため、お肌がとっても健康に うふふ

    殺菌力
    はい、きました 殺菌力といえば。。。に~き~び~

    そんなこんなで、どこでも手に入る商品で、お手頃価格(というか安い)で、これだけ効果があれば、もうやるしかない

    材料はこちら

    無糖ヨーグルト 小さじ2杯くらい(私はこちらを使っています http://www.pauls.com.au/index.php?option=com_content&view=article&id=245&Itemid=88)小さい方で約$2。3回ほど使ってますが、まだなくなりません
    小麦粉 適量(ヨーグルトをそのまま塗ると、たれてきてしまうので、少し固くするために使うだけ)

    二つを混ぜて、顔に塗って、10分~15分したら洗い流してね 簡単でしょ

    私はたまに、緑茶の使い終わったティーバックの葉を混ぜたり、はちみつを混ぜたりして楽しんでます

    1316768955826.jpg

    ちなみに、このカップは、ゼリーが入っていた容器です 再利用で、肌にも地球にも優しくね ぷぷ

    パックの後は、肌がワントーン明るくなり、しっとりでうっとり
    皆さんもぜひ試してみてね~

    ※お肌に合わない場合は、すぐにやめてくださいね


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